Mindful Dance Online

Online Dance WindDown

Wind-Down Sonntag

In unseren Wind Down Sessions lädt Clara zur Entspannung des Körpers und der Gedanken ein. Über verschiedene Übungen unterstützen wir das parasympathische Nervensystem darin in eine Ruhe und Erholungsphase zu kommen. Mit achtsamer Atmung und sanften, authentischen Bewegungen bereiten wir uns optimal für einen gesunden, erholsamen Schlaf vor.

Online Dance WindDown
  • Was du brauchst:
    (Yoga-)Matte, Webcam, Sound & Internet

  • Max. Anzahl:
    10 Personen

  • Dauer:
    45 min

  • Preis Drop-In:
    13 € (1 Einheit)

  • Preis 5er-Karte:
    55 € (5 Einheiten)

Um dich anzumelden, schreibe eine E-Mail an claracornaro@gmail.com:

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Die Sessions der Reihe Wind-Down bauen aufeinander auf, können jedoch auch sehr gut einzeln besucht werden.

Datum

09 Okt 2022

Uhrzeit

21:00 - 21:45

Labels

Entspannung,
Guter Schlaf

Veranstaltungsort

Live Event (Zoom)
online
Kategorie
Clara Cornaro

Veranstalter

Clara Cornaro
E-Mail
claracornaro@gmail.com
Coach Profil
https://moveinu.com/portfolio-items/clara-cornaro/
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