Mindful Dance Online

Bewegungsmeditation

Bewegungsmeditation

In diesem Kurs wollen wir durch Atem und Bewegung unser Bewusstsein erweitern, unseren Körper spüren und den Alltag einen Moment loslassen und zur Ruhe und Stille finden.
Wir beginnen mit aktivierenden Atem und Bewegungen und finden über freie, fließende, kreisende und spiralförmige Bewegungen, in die Stille und die Ruhe. Es werden stündlich unterschiedliche Bewegungsübungen, Atem- und Meditationstechniken aus unterschiedlichen Traditionen angeboten, um in die Mediation zu finden.
Bewegungsmeditation
  • Was du brauchst:
    Matte, Kissen, bewegungsfreundliche Kleidung, Webcam, Sound & Internet

  • Max. Anzahl:
    10 Personen

  • Dauer:
    90 min

  • Preis Drop-In:
    15 € (1 Einheit)

  • Preis 5er-Karte:
    60 € (5 Einheiten)

Um dich anzumelden, schreibe eine E-Mail an lydia.kogaing@gmail.com:

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Datum

03 Nov 2022

Uhrzeit

9:30 - 11:00

Labels

Ausrichtung & Frische,
Erdung & Zentrierung

Veranstaltungsort

Live Event (Zoom)
online
Kategorie
Lydia Kogaing

Veranstalter

Lydia Kogaing
Telefon
0157 88442855
E-Mail
lydia.kogaing@gmail.com
Coach Profil
https://moveinu.com/portfolio-items/lydia-kogaing/
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