Mindful Dance Online

MorningSenseMovements

Bei SenseMovements kombinieren wir Übungen von Bartenieff & SI-Mototherapie und verbinden diese zu einem 45-60 minütigem Flow. Die Übungen sind kindlichen Bewegungsmustern angelehnt und richten den Körper auf die Achsen im Raum bezogen aus, finden jedoch weitestgehend auf der Matte statt. Beim Bewegen richten wir die Aufmerksamkeit auf die Wahrnehmung von uns selbst. Jede Stunde schließt mit einem freien Tanz ab.

Einblick im Schnelldurchlauf:

  • Was du brauchst:
    (Yoga-)Matte, Webcam, Sound & Internet

  • Max. Anzahl:
    12 Personen

  • Dauer:
    ca. 60 min

  • Preis Drop-In:
    13 € (1 Einheit)

  • Preis 5er-Karte:
    55 € (5 Einheiten)

Um dich anzumelden, schreibe eine E-Mail an nina.ridderbecks@gmail.com:

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Die Sessions der Reihe MorningSenseMovements bauen aufeinander auf, können jedoch auch sehr gut einzeln besucht werden.

Weitere Videos zu SenseMovements

Datum

02 Dez 2022

Uhrzeit

9:15 - 10:15

Labels

Ausrichtung & Frische,
Entspannung

Veranstaltungsort

Live Event (Zoom)
online
Kategorie
Nina Ridderbecks

Veranstalter

Nina Ridderbecks
Telefon
015258190356
E-Mail
nina.ridderbecks@gmail.com
Coach Profil
https://moveinu.com/portfolio-items/nina-ridderbecks/
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