MorningSenseMovements
Bei SenseMovements kombinieren wir Übungen von Bartenieff & SI-Mototherapie und verbinden diese zu einem 45-60 minütigem Flow. Die Übungen sind kindlichen Bewegungsmustern angelehnt und richten den Körper auf die Achsen im Raum bezogen aus, finden jedoch weitestgehend auf der Matte statt. Beim Bewegen richten wir die Aufmerksamkeit auf die Wahrnehmung von uns selbst. Jede Stunde schließt mit einem freien Tanz ab.
Einblick im Schnelldurchlauf:
Die Sessions der Reihe MorningSenseMovements bauen aufeinander auf, können jedoch auch sehr gut einzeln besucht werden.
Weitere Videos zu SenseMovements
Datum
- 29 Sep 2023
Uhrzeit
- 9:15 - 10:15
Labels
- Ausrichtung & Frische,
- Entspannung
Veranstaltungsort
- online
Veranstalter
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Nina Ridderbecks
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Telefon
015258190356 -
E-Mail
nina.ridderbecks@gmail.com -
Coach Profil
https://moveinu.com/portfolio-items/nina-ridderbecks/
